Voor Een Gezond En Krachtig Bedrijf
Verhoog vitaliteit en gezondheid op de werkvloer met behulp van TeamNL topsporters!
Waarom ons
🔥 Olympische Ervaring
Onze coaches hebben zelf op het hoogste niveau gepresteerd, waaronder de Olympische Spelen. Wij weten precies wat er bij een ontwikkelingsproces komt kijken en delen ervaringen uit de topsport met jou.
💡 Fysieke & Mentale Coaching
Echte vitaliteit bereik je door te werken aan het hoofd én het lijf. Wij bieden een unieke combinatie van fysieke en mentale coaching door onze inzichten uit de topsport te delen. Zo helpen we teams om sterker, energieker en veerkrachtiger te presteren op de werkvloer.
🚀 Individuele & Teamgerichte Aanpak
Onze aanpak is persoonlijk op maat voor verschillende niveaus en resultaatgericht. We houden de progressie bij en werken met jouw team naar een gezamenlijk einddoel.
💪 Klaar om te Winnen?
Willen jullie ook vitale werknemers die energieker, weerbaarder en productiever zijn? Wij helpen jullie om de werkvloer te versterken met een fitte werkcultuur.
Meet the team
Rik Taam - Olympisch Tienkamper & Prestatie-expert
Rik weet als geen ander wat het is om tegenslagen te overwinnen. Blessures, teleurstellingen en jaren van keihard trainen stonden hem niet in de weg – hij zette door en plaatste zich uiteindelijk voor de Olympische Spelen. Die ervaring van veerkracht, discipline en mentale kracht vormt de ruggengraat van ons programma. Rik laat zien hoe je ondanks druk en tegenslag kunt blijven presteren, en leert jou hoe je je fysieke én mentale grenzen verlegt op weg naar jouw eigen top.
Jeff Tesselaar - Europees belofte & Strategische Trainer
Met een de unieke combinatie van atletisch vermogen en academische kennis (Economie & Bedrijfseconomie) brengt Jeff een unieke visie op training en prestatie. Op jonge leeftijd was hij nog geen opvallende atleet, maar dankzij hard werken, discipline en een scherpe focus ontwikkelde hij zich tot een echte Europese topper. Hij heeft bewezen dat slim trainen en een gestructureerde aanpak leiden tot topprestaties – en nu helpt hij bedrijven om datzelfde te bereiken. Zijn doel? Met zijn enthousiasme jou helpen sterker, sneller en doelgerichter te worden, zowel op de baan als op de werkvloer.
Léon Mak - Europees Medaillewinnaar & Ervaren Coach
Léon weet hoe het voelt om op het hoogste niveau te presteren – én wat ervoor nodig is om daar te komen. Zijn EK-medaille op jonge leeftijd onderstreepte zijn talent, en inmiddels is hij weer in topvorm en hard op weg naar de internationale top. Als coach heeft Léon brede ervaring met het begeleiden van teams en individuen op elk niveau – van beginners tot gevorderden. Met zijn energie, scherpe blik en inspirerende aanpak helpt hij ook jouw team om fysiek én mentaal te groeien richting topprestaties op de werkvloer.
Een compleet pakket samengesteld door Topsporters voor verhoogde vitaliteit en prestaties op de werkvloer
Ons programma is niet zomaar een standaard vitaliteitsaanbod; het is ontworpen door drie ervaren topsporters die dagelijks trainen op het Olympisch Trainingscentrum Papendal. Wij hebben ervaring op het hoogste niveau (Rik heeft de Olympische Spelen gehaald, Jeff stond op het EK, en Léon behaalde een medaille op het EK Junioren) en brengen deze unieke expertise naar bedrijven die hun medewerkers willen inspireren en vitaliseren.
Het traject duurt doorgaans 10 tot 12 weken en is zorgvuldig opgebouwd om medewerkers stap voor stap fitter, sterker en veerkrachtiger te maken. We werken toe naar een gezamenlijk einddoel, zoals een hardloopwedstrijd of een eigen sportevenement – een krachtig moment dat de teamspirit versterkt en het behaalde resultaat viert.
Plezier in bewegen en persoonlijke groei staan centraal, want dit is dé sleutel voor duurzame resultaten – zowel voor de medewerker als de organisatie. Ons doel is om werknemers niet alleen fysiek fitter te maken, maar ook mentaal sterker en meer veerkrachtig. Hier is hoe we het aanpakken:
1. Fysieke Kick-off Afspraak – Start Met Impact
Tijdens de eerste fysieke bijeenkomst zetten we de toon voor het programma. Dit bestaat uit:
Inspiratie Sessie: Wij vertellen over onze ervaringen als topsporters – de uitdagingen, successen en de waarde van discipline. Het is een boost voor motivatie en doorzettingsvermogen.
Presentatie Lessen uit de Topsport: Hoe we omgaan met druk, mentaal blijven presteren, doorzetten bij tegenslagen, en focus behouden. Dit zijn de mentale tools die topsporters gebruiken, en die ook bedrijven kunnen helpen om sterker te worden als team.
Clinic/Workshop op Locatie: Praktische training gericht op het behalen van het doel. Dit kan bijvoorbeeld een looptechniek-sessie zijn, waar we medewerkers leren hoe ze efficiënter en blessurevrij kunnen hardlopen.
2. Persoonlijke Begeleiding – Aansluiting en Persoonlijke Ondersteuning
Na de kick-off, zorgen we voor constante begeleiding door middel van:
Wekelijks Weekschema: Iedere deelnemer ontvangt een op maat gemaakt weekschema. Hierin staat precies wat ze moeten doen om stap voor stap naar hun doel toe te werken. We passen het aan naar hun niveau en zorgen ervoor dat het haalbaar blijft.
Dagelijkse Beschikbaarheid: We zijn elke dag beschikbaar voor vragen via een app of e-mail. Of het nu gaat om technische vragen over de training, motivatie, of mentale tips – we staan klaar om te helpen.
3. Halverwege Check-up Afspraak – Evaluatie & Motivatieboost
Na ongeveer 6 weken doen we een tweede fysieke afspraak (optioneel)– een belangrijk moment om energie te herpakken, bij te sturen en focus te houden richting het einddoel. Dit bestaat uit:
Inhoud Vergelijkbaar Met Sessie 1: We starten met een inspirerende presentatie waarin we opnieuw onze inzichten uit de topsportpraktijk delen, denk aan: omgaan met vermoeidheid, vasthouden van motivatie en presteren als het er écht op aankomt. Vervolgens bouwen we in een actieve training voort op de vorige sessie, bijvoorbeeld door verder te werken aan looptechniek of kracht.
Tussentijdse Challenge: Daarnaast is er ruimte voor een tussentijdse meting of testmoment, zodat deelnemers hun voortgang kunnen zien én vieren. Deze sessie is cruciaal om iedereen scherp te houden, het groepsgevoel te versterken en samen door te zetten richting de finish.
Waarom is vitaliteit op de werkvloer zo belangrijk??
De wereld verandert razendsnel. Werkdruk neemt toe, mentale klachten onder werknemers stijgen, en veel organisaties kampen met een hoog ziekteverzuim. In deze realiteit is investeren in vitaliteit geen "extraatje" meer — het is een noodzakelijke strategie om duurzaam te groeien.
Vitale medewerkers zijn energieker, weerbaarder en productiever. Ze zijn minder vaak ziek, presteren beter en dragen actief bij aan een positieve werksfeer. Kortom: vitaliteit is de motor achter een gezond bedrijf.
Wat levert een verbeterde vitaliteit op de werkvloer op??
📉 Minder verzuim = directe kostenbesparing
Een werknemer die ziek thuis zit, kost gemiddeld €410 per dag. In Nederland ligt het gemiddelde ziekteverzuim op 5% (CBS). Voor een organisatie van 50 medewerkers betekent dat al snel meer dan €200.000 verlies per jaar.
📈 Vitale medewerkers presteren beter
Onderzoek van TNO laat zien dat fitte werknemers gemiddeld 12% tot 25% productiever zijn. Ze werken efficiënter, zijn alerter, en maken minder fouten.
💰 Een hoge ROI op vitaliteit
Uit studies van PwC en de WHO blijkt: elke €1 die je investeert in vitaliteitsbevordering, levert gemiddeld €2,70 tot €4,90 op. Denk aan kostenbesparing op verzuim, verhoogde output én sterkere teamdynamiek.
🔢 Concreet per medewerker:
– Gemiddeld 2-3 ziektedagen minder per jaar
– Tot wel €5.000 extra waarde per medewerker per jaar
– Meer energie, meer betrokkenheid en minder uitval
Gezonde Mensen = Gezonde Organisatie
Een vitale organisatie herken je meteen: er is positieve energie, mensen presteren met plezier, en de teams zijn veerkrachtig. Medewerkers ervaren minder stress, voelen zich mentaal sterker en zijn trotser op hun bijdrage aan het geheel.
Wil je jouw bedrijf voorbereiden op de toekomst? Dan begint dat met investeren in je mensen.
🚀 Klaar om te bouwen aan een vitaal team?
Wij helpen bedrijven om vitaliteit tastbaar te maken — met een programma ontwikkeld door topsporters van TeamNL. Geen standaard workshops, maar een krachtig traject vol beweging, mindset én resultaat.
Je krijgt medewerkers die niet alleen gezonder zijn, maar ook gemotiveerder, doelgerichter én trotser op wat ze samen bereiken. Een bedrijf dat investeert in vitaliteit? Dat straalt het uit – naar klanten, sollicitanten en de hele markt.
👉 Plan nu een vrijblijvende kennismaking in.
Wij laten je zien wat een fitte, gemotiveerde en mentaal sterke werkvloer jouw organisatie kan opleveren.
Veelgestelde vragen
-
Ons programma is gericht op bedrijven die willen investeren in de gezondheid, energie en mentale kracht van hun medewerkers – ongeacht het niveau of de grootte van het team.
-
Zeker niet! Ons traject is geschikt voor elk niveau. We begeleiden deelnemers persoonlijk, van beginner tot fanatieke sporter. Iedereen kan veilig meedoen en progressie boeken.
-
We starten met een inspirerende kick-off (informatieve sessie + training workshop) op locatie. Daarna begeleiden we het team circa 10–12 weken lang via persoonlijke schema’s, coaching en feedback. Halverwege is er een check-in moment vergelijkbaar met de kick-off. Het traject sluit af met een gezamenlijk doel, zoals een hardloopwedstrijd of een andere fysieke test als groep.
-
Wij zijn geen standaard coaches. We zijn topsporters van TeamNL met enorm veel ervaring in het topsportleven op het hoogste niveau. Onze aanpak is zowel fysiek als mentaal; insprirerend, vol energie en persoonlijk!
-
Meer dan alleen zwetende mensen in sportkleding. Denk: vitale medewerkers met meer energie, minder verzuim en een sterkere mentale weerbaarheid. Teams die beter samenwerken, scherper presteren en stress aankunnen als echte topsporters.
Je krijgt medewerkers die niet alleen gezonder zijn, maar ook gemotiveerder, doelgerichter én trotser op wat ze samen bereiken. En geloof ons: een bedrijf dat investeert in vitaliteit? Dat straalt het uit – naar klanten, sollicitanten en de hele markt.
-
Het programma duurt 10–12 weken, maar we bieden ook vervolgtrajecten of maatwerkbegeleiding aan. Samen kijken we wat het beste past bij jullie doelen en cultuur.
-
Dat hangt af van het aantal deelnemers en het gekozen pakket. Neem contact op voor een vrijblijvende offerte of een op maat gemaakt voorbeeld van onze aanpak.
-
De kick-off en eventuele tussenmomenten doen we op locatie bij jullie op kantoor of een trainingslocatie in de buurt. Het verdere programma wordt hybride begeleid (digitaal + 1-op-1 contact).